Frauenfitness

Neue Kurse:  PILATES ab Mittwoch 21.02.2018

 

                      ZUMBA ab Freitag 02.03. und Mittwoch 07.03.2018  

TANZ DICH FIT, ist die Übersetzung des umgangssprachlichen spanischen Ausdrucks „ZUMBA“. In Amerika längst Kult geworden, vereint diese Bewegungsform Tanz und Fitness. Auf feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Meren­gue, Reggaeton, Bachata, Samba, Afro und Cumbia heißt es einfach nur „nachtanzen“ und „abtanzen“.

Das Prinzip lautet: „Fun and easy to do“. Man braucht keine Tanz­- oder Aerobicerfahrung, die Abfolgen der Schritte und Übungen sind ganz leicht. Es geht darum, sich zu bewegen, zu schwit­zen, sich vom heißen Musik­Mix anstecken zu lassen und nebenbei noch ordentlich was für die Ausdauer und Kalorienverbrennung zu tun! Es macht Spaß! Es ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining für jedermann! 

 

Einfach mal vorbeikommen und mitmachen! Aktuell laufen noch Kurse!

 

 

   Unsere neuen Kurse starten im März am Freitag 02.03.  Mittwoch 07.03 

 

     1x im Monat in jedem Kurs ZUMBA strong

 

      am Mittwoch    in der letzten Woche 

      am Freitag      in der ersten Woche

 

Es besteht auch die Möglichkeit nur am Zumba strong teilzunehmen, nach Rücksprache!                      

                                                 am Mittwoch       17 Uhr  

          am Freitag          17 Uhr oder 18 Uhr 

 

Achtung: Der 18 Uhr Kurs kann nur bei genügender Teilnehmerzahl stattfinden! 

 

 

Anfragen/Anmeldung:  tsv-frauenfitness@gmx.de  / Tel. 07033/34404   

 

 

Kursgebühren:            auf Anfrage 

                                       Mitglieder          

                                       Nichtmitglieder  

                                       ab 15 Jahre                           

Ort:                                Sporthalle der Ludwig-Uhland-Schule, Schulstraße 

 

                                       Bitte Handtuch, Hallensportschuhe und Getränk mitbringen!

 

                                     Zumbatrainerin und Fitness- und Personaltrainerin:   Sibel Baybo-Szinyi                             

 

                                       Achtung: In den Heimsheimer Schulferien kein Sport! http://www.lusheimsheim

 

 

 

 

 

 

 

 

Zumba® Frauen mittwochs 17:00 und freitags 17:00 und 18:00 Uhr

Aktuelles



Die Trainersituation in der Jugendfußballabteilung hat sich nicht gebessert. Wir suchen immer noch Jugendtrainer.

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