Frauenfitness

Z U M B A 

TANZ DICH FIT, ist die Übersetzung des umgangssprachlichen spanischen Ausdrucks „ZUMBA“. In Amerika längst Kult geworden, vereint diese Bewegungsform Tanz und Fitness. Auf feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Meren­gue, Reggaeton, Bachata, Samba, Afro und Cumbia heißt es einfach nur „nachtanzen“ und „abtanzen“.

Das Prinzip lautet: „Fun and easy to do“. Man braucht keine Tanz­- oder Aerobicerfahrung, die Abfolgen der Schritte und Übungen sind ganz leicht. Es geht darum, sich zu bewegen, zu schwit­zen, sich vom heißen Musik­Mix anstecken zu lassen und nebenbei noch ordentlich was für die Ausdauer und Kalorienverbrennung zu tun! Es macht Spaß! Es ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining für jedermann! 

Hallo liebe Zumbatänzerinnen und alle die es werden wollen!

Es gibt neue Kurse!

Ab Mittwoch 09.01.2019  17-18 Uhr und

Freitag 11.01.2019 17-18 Uhr, bei genügend Anmeldungen auch wieder um 18 Uhr

Es darf auch 1x geschnuppert werden!

Unsere neue Kursleiterin heißt Waia Papadopoulou

Ich freue mich auf euch!